107 اقتباسات عن قيمة التواضع

التواضع - يمكن للكلمة أن تثير ردود فعل مختلفة من أناس مختلفين. لفترة طويلة ، اعتبرها الكثيرون سمة مهمة ولكنها ليست ذات قيمة مثل الإنصاف والإخلاص والأصالة.

لكن الفضيلة أصبحت سمة جذابة للغاية في كل مكان في العالم ، خاصة في الفئات الاجتماعية حيث مفهوم التسلسل الهرمي مترسخ بعمق.

عدم الاستحقاق غير الأناني

في بحث جامعة ديوك لعام 2018 فيما يتعلق بالتواضع ، طُلب من المشاركين تقييم أنفسهم بناءً على خصائصهم وإنجازاتهم وكيف ينبغي أن يعامل الآخرون الآخرين.



الباحث الرئيسي مارك ليري ، أستاذ فخري في علم النفس بجامعة ديوك ومؤلف كتاب لعنة النفس ، اكتشفوا أن الأشخاص المتواضعين لا يستخفون بقدراتهم ، فهم لا يعتقدون أنهم يصبحون أساسًا لمعاملة خاصة أو استحقاق. يرى الأشخاص المتواضعون أنفسهم مثل الآخرين - لديهم نقاط ضعف وفشل وانقطاع عن العمل.

أضاف ليري أنه في الأشخاص والعلاقات الشخصية حيث تكون الأنانية منخفضة ، هناك أيضًا مستويات منخفضة من الصراع والمشاعر السلبية الناتجة عن تفوق المعتقدات والهروب من الواقع.

هل يمكننا أن نكون متواضعين بثقة؟

إذا كان من الممكن أن تكون متواضعًا وواثقًا في نفس الوقت ، تمامًا كما تشير دراسة ليري ، فلماذا يصعب علينا أن نكون أكثر من الاثنين معًا؟ يقول علماء النفس إننا غير قادرين على تقييم أنفسنا بشكل صحيح.

العلاج المنزلي لفقدان الوزن في المعدة

هناك ما نسميه تأثير Dunning-Kruger في علم النفس ، حيث يعتقد الناس أنهم أفضل مما هم عليه في الواقع. على الجانب الآخر من الطيف ، لدينا متلازمة المحتال.

يعتقد الأفراد الذين لديهم هذه الحالة الذهنية أنهم لا يستحقون إنجازاتهم وبدلاً من ذلك يعتقدون أنهم محتالون. يعتقدون أن إنجازاتهم كانت مسألة حظ وتوقيت.

معرفة مستوى ثقتك
كتب متنوعة على طاولة خشبية

في كتابهم رمز الثقة و كاتي كاي وكلير شيبمان يقول أن جنس الفرد وثقافته وموقعه في العالم تؤثر على مستويات الثقة. عادة ما يصنف الرجال أنفسهم أعلى بكثير من أدائهم الفعلي. أيضًا ، يعتبر تقدير الذات أكثر أهمية في الثقافة الغربية منه في الشرق ، حيث يتم التأكيد على تحسين الذات.

حتى أن المؤلفين ابتكروا ملف اختبار لمساعدة الناس على تقييم مستوى ثقتهم. تتضمن مؤشرات الاختبار للأشخاص ذوي 'الثقة المنخفضة': الاعتقاد بأن عيون الجميع على ما فعلوه ، سواء كان نجاحًا أم فشلًا ؛ نظرة منخفضة لقيمتهم (خاصة في بيئة الشركات) ؛ وجود قائمة بجميع الأشياء التي يرغبون في تجربتها أو القيام بها ؛ والتردد في الشروع في العمل خلال اللحظات الحاسمة.

الثقة المفرطة التحيز

يمكن أن يظهر التحيز في الثقة المفرطة نفسه من خلال المبالغة في الترتيب أو الحصول على تقدير أعلى للذات (تأثير Dunning-Kruger).

قد يمتلك الأشخاص الذين لديهم هذا التحيز وهم السيطرة أو الاعتقاد بأن لديهم سيطرة أكبر مما يمتلكه المرء بالفعل ؛ تفاؤل بالتوقيت أو المبالغة في تقدير مقدار الوقت اللازم لإكمال الوظيفة ؛ وتأثير الاستحسان أو الاعتقاد بأنه سيتم تحقيق نتيجة معينة لأن هذه هي النتيجة المرجوة.

قد تظهر الشخصيات الواثقة من نفسها أيضًا سلوكيات مثل التعبير عن عدم فضول الشخص الذي يتفاعلون معه ، وعدم التركيز على ما لا يعرفه المرء بعد أو يسعى إلى تعلمه ، وإدخال إنجازات المرء في المحادثات ، والانضمام إلى التفاعلات بسبب الذات المحتملة. الفائدة ، ومعاملة موظفي الخدمة بشكل مختلف عن الزملاء المهنيين.

تحقيق التوازن

إن إدراك الطريقة التي ترى بها نفسك هو الخطوة الأولى للمضي قدمًا في التواضع والثقة. كيف يمكنك تحقيق توازن جيد؟

1. قم ببناء ذكائك العاطفي (EI).

يمكن للأشخاص المتواضعين إبقاء عواطفهم تحت السيطرة.

للمساعدة في تدريب الذكاء العاطفي الخاص بك ، تطبيق EQ يقترح المؤلف جاستن أن تفكر في مشاعرك عندما تقدم ردود فعل نموذجية على مواقف الحياة اليومية مثل حركة المرور أو الجدل.

اسأل الأشخاص المقربين منك عن كيفية تعاملهم مع رد فعلك ؛ كن منتبهاً لاستجابتك العاطفية ؛ فكر أولاً قبل أن تتصرف ؛ حاول أن تتعلم لماذا يتفاعل معك شخص ما بطريقة معينة ؛ واسأل نفسك 'ماذا يمكنني أن أتعلم؟' بعد انتقاده.

2. أن يكون لديك موقف من الامتنان.

أن تكون ممتنًا يعني التعرف على كيفية مساهمة الآخرين في حياتك وتقديرهم.

3. إنهاء لعبة إلقاء اللوم.

لا يؤدي توجيه أصابع الاتهام إلى الكشف عن هشاشة الأنا فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى إلغاء تحفيز الأشخاص من حولك. اعترف بدورك في موقف سيء وتقبل الدرس الذي تعلمته منه.

4. تبني عقلية النمو.

في حين أن العقلية الثابتة ترى الذكاء والمواهب على أنها - ثابتة ، فإن عقلية النمو ترى أن هذه الصفات قادرة على الزيادة والتحسين من خلال المثابرة والجهد والتدريب.

يمكنك الحصول على هذه العقلية من خلال النظر إلى التحديات على أنها فرص ، والمخاطرة ، والاستجابة بشكل مناسب سواء نجحت أم لا.

اقتباسات متواضعة

سوف تلهمك الاقتباسات التالية لتقدير الحكمة والقوة الموجودة في التواضع:

1. علينا أن نتواضع لأنفسنا والطريقة التي تفعل بها ذلك هي من خلال خدمة الآخرين. - تيم تيبو

2. ثق بنفسك! نثق بقدراتك! بدون ثقة متواضعة ولكن معقولة في قواك الخاصة لا يمكنك أن تكون ناجحًا أو سعيدًا. - نورمان فنسنت بيل

3. لا شيء نبيل في أن تكون متفوقًا على إخوتك. النبل الحقيقي هو التفوق على نفسك السابقة. - إرنست همنغواي

4. أنا أقف هنا أمامكم ليس كنبي ، بل كخادم متواضع لكم ، أيها الشعب. - نيلسون مانديلا

5. النجاح ليس جيدا مدرس ؛ الفشل يجعلك متواضعا. - شاروخ خان

6. كل شخص تقابله يعرف شيئًا لا تعرفه ؛ تعلم منهم. - إتش جاكسون براون الابن.

7. بغض النظر عن مدى ارتفاعك ، لا تنس أبدًا من أين أتيت. - بيرو سينغ

8. الموهبة هي التي وهبها الله. كن متواضع. الشهرة من صنع الإنسان. كن ممتنا، كن شاكرا، كن مقدرا للفضل كن ممتنا للجميل. الغرور من العطاء الذاتي. كن حذرا. - يوحنا خشبي

9. إنكار الذات هو التواضع. التواضع والحرية يسيران جنبًا إلى جنب. فقط الشخص المتواضع يمكن أن يكون حراً. - جيف ويلسون

10. لن أنسى أبدًا من أين أتيت. من الضروري أن تظل متواضعًا ومتطورًا. - فريدا بينتو

11. النجاح يأتي لأولئك الذين يكرسون كل شيء لشغفهم في الحياة. لكي تكون ناجحًا ، من المهم أيضًا أن تكون متواضعًا ولا تدع الشهرة أو المال ينتقل إلى رأسك. - أ. ر. الرحمن

12. رجل الشرف الحقيقي يشعر بالتواضع عندما لا يستطيع أن يساعد في إذلال الآخرين. - روبرت إي لي

13. الناس المتواضعين يطلبون المساعدة. - جويس ماير

14. لا تقلق من الضغط أو المسؤولية. فقط عش فيه واستمتع ، وعندما يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام ، فقط كن متواضعًا وتذكر عائلتك. - العصور الرومانية

15. طوبى لمن يرون الأشياء الجميلة في الأماكن المتواضعة حيث لا يرى الآخرون شيئًا. - كميل بيسارو

16. التواضع مهم. - كيفن هارت

17. إنه رجل متواضع للغاية ، لا يعتقد أنه أفضل من البعض الآخر. - جوزيف هول

18. الثناء على الذات للخاسرين. كن فائزا. الوقوف لشيء ما. دائما الطبقة، ويكون متواضعا. - جون مادن

19. كل يوم أشعر بالتواضع عندما أختبر الجوهر النابض لعالمي. - ديبي أ. أندرسون

20. التواضع هو الحكمة الحقيقية الوحيدة التي نهيئ بها أذهاننا لكل التغييرات الممكنة في الحياة. - جورج ارليس

21. التواضع ملكية بدون تاج. - سبنسر دبليو كيمبال

22. لا يمكن للمرء أن يكون متواضعا وواعيا لنفسه في نفس الوقت. - مادلين لانجل

23. نقترب من العظماء عندما نكون عظماء في التواضع. - رابندرانات طاغور

24. أفضل طريق هو أن تظل متواضعًا وأن تظل صادقًا مع نفسك. - ريتش ذا كيد

25. أنا فخور بما فيه الكفاية لعلمي شيئًا ما لأكون متواضعًا لأنني لا أعرف كل شيء. - فلاديمير نابوكوف

26. أن تكون متواضعًا مع الرؤساء هو واجب ، وأن تكون مجاملة ، ونبل أدنى منزلة. - بنجامين فرانكلين

27. قال والدي ، 'ابق متواضعا ، وعليك أن تعمل بجد أكثر من أي شخص آخر.' قالت أمي ، 'كن دائما على طبيعتك'. لقد أخبرتني دائما أن الله وحده هو الذي يحكم علي. - نيت روبنسون

28. الطريقة الحقيقية لتكون متواضعًا هي ألا تنحني حتى تصبح أصغر منك ، ولكن أن تقف على ارتفاعك الحقيقي ضد طبيعة أعلى من شأنها أن تظهر لك ما هو الصغر الحقيقي لعظمتك. - فيليبس بروكس

29. يقول لك الناس دائما ، 'كن متواضعا. كن متواضعا. 'متى كانت آخر مرة أخبرك فيها شخص ما بأن تكون رائعًا؟ كن عظيما! كن عظيما! كن رائعا! كن رائعا! - كاني ويست

30. أنا رجل بسيط. نشأ في بلدة صغيرة. جاء من بدايات متواضعة. لا ملاعق فضية. - روبن س. شارما

31. قد يكون المرء متواضعا بدافع الكبرياء. - ميشيل دي مونتين

32. يسألني دائما ، 'ما هو سر النجاح؟' ولكن لا توجد أسرار. كن متواضع. كن جائعا. وكن دائمًا أصعب عامل في الغرفة. - دواين جونسون

33. الرجل الحكيم متواضع ، يعلم أنه في الواقع لا يعرف الكثير. - ايرالدو بانوفاك

34. الرجل العظيم هو دائما على استعداد ليكون صغيرا. - رالف والدو ايمرسون

35. إذا كنت حقًا متواضعًا ، فستضع نفسك في المرتبة الأولى عندما تحتاج إلى الاعتناء بك. - براينت ماكجيل

36. لا تدع الفخر يصل إلى رأسك ، دائما تواضع نفسك. - هنري جونسون جونيور

37. من المهم أن تعمل بجد ، وأن تظل متواضعًا ، ولا تدع النقد أو الثناء يذهب إلى رأسك. - جيسيكا سانشيز

38. أنا متواضع لكنني باحث جاد بعد الحقيقة. - مهاتما غاندي

39. الرجل المتكبر يحصي قصاصات صحيفته ، الرجل المتواضع له بركاته . - فولتون ج. شين

40. أن نكون متواضعين يعني إدراك أننا لسنا على الأرض لنرى مدى الأهمية التي يمكن أن نصبح عليها ، ولكن لنرى مدى الفرق الذي يمكننا إحداثه في حياة الآخرين. - جوردون ب. هينكلي

41. ابن لي ابنا ، يا رب ، الذي سيكون قويًا بما يكفي لمعرفة متى يكون ضعيفًا ، وشجاعًا بما يكفي لمواجهة نفسه عندما يكون خائفًا ، شخصًا سيكون فخورًا ولا ينضب في هزيمة صادقة ، ومتواضعًا ولطيفًا في النصر . - دوغلاس ماك آرثر

42. التواضع هو المفتاح الحقيقي للنجاح. الأشخاص الناجحون يفقدون طريقهم في بعض الأحيان. غالبًا ما يحتضنون ثمار النجاح ويغذون بها. التواضع يوقف هذا الفخ والغطرسة. يتقاسم الأشخاص المتواضعون الائتمان والثروة ، ويظلون مركزين وجائعين لمواصلة رحلة النجاح. - ريك بيتينو

43. هذا النوع من الأشخاص الذين تحتاجهم جميع الفرق هم أشخاص متواضعون وجائعون وذكيون: التواضع أن تكون غرورًا صغيرًا ، يركز على زملائه أكثر من التركيز على أنفسهم. الجوع ، بمعنى أن لديهم أخلاقيات عمل قوية ، مصممون على إنجاز الأمور والمساهمة بأي طريقة ممكنة. ذكي ، لا يعني ذكيًا فكريًا ولكنه داخلي ذكي شخصيًا. - باتريك لينسيوني

44. إذا لم تكن متواضعا ، مهما يكن العطف زعمت خطأ وربما نتجت عن بعض الغطرسة أو الرغبة في السيطرة. لكن صحيح العطف متجذر في التواضع وفهم أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يمكنهم المساهمة في الحياة مثلك. - أناند ماهيندرا

45. يجب أن تكون لديك رؤية كبيرة وأن تتخذ خطوات صغيرة للغاية للوصول إلى هناك. يجب أن تكون متواضعًا أثناء التنفيذ ، ولكن يجب أن تكون حالمًا وعملاقًا من حيث تطلعاتك. في صناعة الإنترنت ، لا يتعلق الأمر بالابتكار الكبير ، إنه يتعلق بالكثير من الابتكارات الصغيرة: كل يوم ، كل أسبوع ، كل شهر ، بصنع شيء أفضل قليلاً. - جايسون كالاكانيس

46. ​​أقول دائما كن متواضعا ولكن كن حازما. التواضع والانفتاح هما مفتاح النجاح دون المساس بمعتقداتك. - جورج هيكنلوبر

47. التواضع لا يعني أن تقلل من تفكيرك في نفسك ولكن التفكير بنفسك أقل. - C.S. لويس

كتب لقراءتها لفتح عقلك

48. تفتخر المعرفة بأنها تعرف الكثير. الحكمة هي المتواضعة التي لا تعرف بعد. - وليام كوبر

49. لا أحد يقف أطول من أولئك الذين هم على استعداد لتحمل التصحيح. - وليم سافير

50. التواضع هو القدرة على التخلي عن كبريائك والاحتفاظ بكرامتك. - فانا بونتا

51. إنه يبقيني متواضعا فقط لأعرف بالضبط من أين أتيت وكل العمل الشاق الذي كان علي أن أبذله لأكون هنا. من الجيد أن تتذكر الماضي. - ها ها كلينتون ديكس

52. أنا أدعي أنني شخص بسيط يمكن أن يخطئ مثل أي زميل بشري آخر. ومع ذلك ، فإنني أدرك أن لدي تواضعًا كافيًا لأعترف بأخطائي وأتتبع خطواتي. - مهاتما غاندي

53. عليك أن تقبل مصيرك ؛ افعلها بدون مرارة وابق متواضعا. - أنتوني سكاراموتشي

54. يتألق الحس ببريق مزدوج عندما يكون في التواضع. الرجل القادر والمتواضع جوهرة تستحق المملكة. - وليام بن

55. إلى الحد الذي نتصرف فيه بتواضع ، ينتج عن ذلك الخير. - رامانا ماهارشي

56. في مسائل العلم ، سلطة الألف لا تستحق التفكير المتواضع لفرد واحد. - جاليليو جاليلي

57. التواضع يعني قبول الواقع دون محاولة التغلب عليه. - ديفيد ريشو

58. دعونا نلمس المحتضر والفقير والوحدة وغير المرغوب فيها حسب النعم التي تلقيناها ودعنا لا نخجل أو نتباطأ في أداء العمل المتواضع. - تيريزا الأم

59. تقريبا أي صعوبة ستتحرك في مواجهة الصدق. عندما أكون صادقًا ، لا أشعر أبدًا بالغباء. وعندما أكون صادقًا ، أكون متواضعًا تلقائيًا. - هيو براذر

60. ليس هناك ما هو أكثر من أن تعترف لنفسك بأخطائك. - لودفيج فان بيتهوفن

61. إذا كنت ذكيًا ، فستظل دائمًا متواضعًا. يمكنك أن تتعلم كل ما تريد ، ولكن سيكون هناك دائمًا شخص ما لم يقرأ كتابًا أبدًا وسيعلم ضعف ما تعرفه. - ديفيد دوشوفني

62. إذا كنت تشعر أنك تستحق الحكم على المتكبر ، فهذه علامة على أنك بعيد عن التواضع. - توبا بيتا

63. يجب أن نتوقف عن التفكير فنحن نعرف كل شيء ونتوقف عن وضع 'المعرفة' فوق العطف والرحمة. - براينت ماكجيل

64. ابق متواضعا ، لا تعرف الخوف ، واعمل ، واعمل ، واعمل ، واعمل ، واعمل. - دايا

65. التواضع الحقيقي هو إدراك أننا ، حتى كبذرة صغيرة ، ما زلنا جزءًا مهمًا من الخطة الكبرى. ومع ذلك ، نحن لسنا المخطط الرئيسي. - تانيا كوببرو

66. إن مواعيد الله كلها بشرط طاعة متواضعة. - إلين ج. وايت

67. إذا كان لديك أشخاص يتحدثون عنك بشكل جيد ، فلا تتحدث جيدًا عن نفسك. - بليز باسكال

68. آمل أنه بعد خمس سنوات وعشر سنوات من الآن ، سأكون رجلاً أفضل ، ورجلًا أكثر نضجًا ، ورجلًا أكثر حكمة ، ورجلًا أكثر تواضعًا ورجلًا أكثر حيوية لخدمة مصلحة شعبي وصالح إنسانية. - لويس فراخان

69. لم يعتقد أي شخص عظيم حقا نفسه على هذا النحو. - وليام Hazlitt

70. لا شيء يمكن أن يجعلك أكثر تواضعا من الألم. - لاري فلينت

71. تذكر دائمًا عندما تكون على قمة العالم ، أن الأرض تدور كل 24 ساعة. - ستيف ج. ماكريس

72. نحن كريمون ومتواضعون ، ونلعب اللعبة بطريقة معينة ، سواء فزنا أو نخسر. - ميغان رابينو

73. سيكون الأمر أكثر إثارة للإعجاب عندما يكتشف الآخرون صفاتك الجيدة دون مساعدتك. - جوديث مارتن

74. إن المتكبرين لا يتغيرون لتحسين موقفهم بل للدفاع عن موقفهم بالترشيد. التوبة تعني التغيير ، وتحتاج إلى إنسان متواضع لكي يتغير. - عزرا تافت بنسون

75. كن ذكيا ، ولكن لا تظهر ذلك أبدا. - لويس بي ماير

76. الرجل الذي هو في القمة هو الرجل الذي لديه عادة الوصول إلى القاع. - جوزيف إي روجرز

77. أنا متواضع جدا ، وأنا كريم جدا وممتن جدا لكل ما يحدث لي وبشأن وحوالي. - ليل واين

78. هناك الكثير ليقال للشخص الذي لا يقول ذلك بنفسه. - موريس سويتزر

79. يزيل الله خطيئة من يعترف بالتواضع ، وبالتالي يفقد الشيطان سلطانه على قلب الإنسان. - سانت برنارد

80. كلما قل عدد الأشخاص الذين يتحدثون عن عظمتهم ، زاد تفكيرنا في الأمر. - اللحم المقدد الفرنسي

81. أعتقد أن كل شخص لديه تقلبات في حياتهم. نتعلم من أكبر خيبات الأمل ، أليس كذلك؟ تتعلم كيف تكون متواضعًا مع نفسك وأن تكون متواضعًا مع الآخرين. - كارولينا كوستنر

82. التواضع يؤدي إلى القوة وليس الضعف. إن الاعتراف بالأخطاء والتعويض عنها هو أعلى شكل من أشكال احترام الذات. - جون ج. ماكلوي

83. أعتقد أن شعار عائلتنا هو العمل الجاد دائمًا ، والتواضع ، والطيبة ، والتفكير في الآخرين من حولنا. - أنور حديد

84. التواضع هو إجراء تقدير صحيح للذات. - تشارلز سبورجون

85. أنت تريد ما يفوق قواي المتواضعة ، لكنني أثق في شفقة ورحمة الله كلي القدرة. - القديس ستيفن

86. التواضع الحقيقي يشمل الأضداد. العمل المتواضع حقًا في صمت. لأنهم لا يتحدثون عن إنجازاتهم ، فلا يمكن أن يُسحب الفضل لهم أبدًا. - لاو تزو

87. هذه هي الطريقة التي عشت بها حياتي. أنت تظهر وتعمل بجد وتكون متواضعا. - كورت جونستاد

88. أعتقد أن أسلوب الحياة البسيط والمتواضع هو الأفضل للجميع ، الأفضل للجسد والعقل. - البرت اينشتاين

89. من يعرف حقًا ليس لديه فرصة للصراخ. - ليوناردو دافنشي

90. إن الإنسان المتواضع حقاً يذل نفسه حتى قبل أولئك الذين يجب أن يتواضعوا بحضوره. - المطران ميخائيل إنيجا

91. لا يجب أن نكون حكماء وحكماء حسب الجسد. بدلا من ذلك ، يجب أن نكون بسيطين ومتواضعين وأنقياء. - فرنسيس الأسيزي

92. ابتلع كبرياءك من حين لآخر ، فهذا لا يؤدي إلى التسمين!

93. عليك أن تعرف متى تكون متعجرفًا. عليك متى تكون متواضعا. عليك أن تعرف متى تكون صعبًا وعليك أن تعرف متى تكون ناعمًا. - طالب كويلي

94. الاعتراف دائما بالخطأ. سيؤدي هذا إلى إبعاد أصحاب السلطة عن حذرهم وسيمنحك فرصة لارتكاب المزيد. - مارك توين

95. الثناء الذي يأتي من الحب لا يجعلنا باطلين ، بل يجعلنا أكثر تواضعًا. - جيمس م. باري

96. النفوس المتواضعة تخاف من قوتها. - وليام جورنال

97. علينا أن نتوقف وأن نكون متواضعين بما يكفي لنفهم أن هناك ما يسمى الغموض. - باولو كويلو

98. أن تكون متواضعا يتطلب شجاعة أكثر من جر الغطرسة. - ديزموند فوش

99. كلما حصلنا على تعليم أعلى ومرتين أعلى ، يجب أن يكون نهجنا أكثر ليونة ويجب أن يكون موقفنا أكثر تواضعًا. - سينورا روي

100. أريد فقط أن أكون متواضعاً في جميع الأوقات. - مايك تايسون

101. فقط أولئك الذين يشعرون بالقليل في عيني الله ، يمكنهم أن يأملوا في أن يكونوا أقوياء في أعين الناس. - إرنست موريتز أرندت

102. العبقري الحقيقي يعترف بأنه لا يعرف شيئاً. - البرت اينشتاين

103. أنا لست قائدًا. أنا متابع متواضع قليلاً. - Muhammad Ali

104. اعمل بجد في صمت ، واجعل نجاحك هو ضوضاءك. - فرانك المحيط

105. التحدي الأكبر بعد النجاح هو الصمت حيال ذلك. - كريس جامي

106. الكلمات هي وحدها أقوى قوة متاحة للبشرية. يمكننا أن نختار استخدام هذه القوة بشكل بناء مع كلمات التشجيع ، أو استخدام كلمات اليأس بطريقة هدّامة. للكلمات طاقة وقوة مع القدرة على المساعدة ، والشفاء ، والإعاقة ، والإيذاء ، والإذلال ، والإذلال ، والتواضع. - يهودا بيرغ

107. كلما وضعنا في مكان أعلى ، يجب أن نسير بتواضع أكثر. - ماركوس توليوس شيشرون